日記

2023-06-03 10:56:00

ワンダウン・レスペクト

6月2日

 

・朝 雨の中公園の東屋で30分瞑想

 

・午前 心理カウンセリング講義動画視聴

 

・午後 神対チャンネル「死後の世界と輪廻転生①」動画編集

 

カウンセラーの態度としての「ワンダウン」(上から目線にならない謙虚な気持ち)「リスペクト」(クライエントの長所・努力・才能に気づき光を当てる)に深く共感した。

 

 

2023-06-01 22:48:00

平穏

6月1日

 

・朝 公園で30分間の瞑想

 

・午前 心理カウンセリング講義動画視聴

 

・午後 神対チャンネル「死後の世界」動画編集

 

ストレスのない平穏な1日だった

 

2023-05-31 23:01:00

ゲシュタルト療法

5月31日

 

・朝 公園で瞑想

 

・午前 心理カウンセリング講義視聴

 

・午後 KCさんインタビュー@エンジェルストーン

 

・夕方 神対チャンネル動画「死後の世界と輪廻転生①」編集

 

・夜 DTPスキルOJTミーティング

 

心理カウンセリングのスキルはインタビューでも普通の人間関係でも本当に役に立つ。知人と話をする中で、了解を得てゲシュタルト療法をやってみた。全然使えると思った。

 

2023-05-30 21:05:00

猫背

5月30日

 

・朝 公園で15分瞑想

 

・午前 心理カウンセリング講義動画視聴

 

・夜 「神対チャンネル」動画編集

 

・夜 ボランティア会議

 

午後、数ヶ月ぶりに「歩楽整骨院」で背骨の調整をしてもらった。パソコンを使うときの姿勢が悪く、猫背になってしまうので、定期的に矯正してもらっている。

2023-05-30 05:23:00

光の仲間

5月29日

 

・朝 公園で30分瞑想

 

・午前 心理カウンセリング講義動画視聴

 

・午後 目白で所用

 

・午後 「神対チャンネル」動画制作

 

・夜 「ガイアの祈り」輪読会

 

私は今複数のグループで自主勉強会に参加している。それぞれ独自に光の活動をしている仲間だ。

 

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