日記
2023-06-03 10:56:00
ワンダウン・レスペクト
6月2日
・朝 雨の中公園の東屋で30分瞑想
・午前 心理カウンセリング講義動画視聴
・午後 神対チャンネル「死後の世界と輪廻転生①」動画編集
カウンセラーの態度としての「ワンダウン」(上から目線にならない謙虚な気持ち)「リスペクト」(クライエントの長所・努力・才能に気づき光を当てる)に深く共感した。
2023-06-01 22:48:00
平穏
6月1日
・朝 公園で30分間の瞑想
・午前 心理カウンセリング講義動画視聴
・午後 神対チャンネル「死後の世界」動画編集
ストレスのない平穏な1日だった
2023-05-31 23:01:00
ゲシュタルト療法
5月31日
・朝 公園で瞑想
・午前 心理カウンセリング講義視聴
・午後 KCさんインタビュー@エンジェルストーン
・夕方 神対チャンネル動画「死後の世界と輪廻転生①」編集
・夜 DTPスキルOJTミーティング
心理カウンセリングのスキルはインタビューでも普通の人間関係でも本当に役に立つ。知人と話をする中で、了解を得てゲシュタルト療法をやってみた。全然使えると思った。
2023-05-30 21:05:00
猫背
5月30日
・朝 公園で15分瞑想
・午前 心理カウンセリング講義動画視聴
・夜 「神対チャンネル」動画編集
・夜 ボランティア会議
午後、数ヶ月ぶりに「歩楽整骨院」で背骨の調整をしてもらった。パソコンを使うときの姿勢が悪く、猫背になってしまうので、定期的に矯正してもらっている。
2023-05-30 05:23:00
光の仲間
5月29日
・朝 公園で30分瞑想
・午前 心理カウンセリング講義動画視聴
・午後 目白で所用
・午後 「神対チャンネル」動画制作
・夜 「ガイアの祈り」輪読会
私は今複数のグループで自主勉強会に参加している。それぞれ独自に光の活動をしている仲間だ。