5月4日

・朝、公園で30分間瞑想

・ドトールでメンタルヘルスカウンセラーテキスト読み込み

・午前中、カウンセリング動画10本視聴

・光の柱の祈り

・午後、野川さんフリップ1枚追加、2枚修正

・関さんのインタビュー文字起こしの校正

お昼に近所のお蕎麦屋さんで温かいたぬきそばを食べた。久しぶりに行ったら650円だったのが700円に値上がりしていた。