5月18日

・朝　公園で30分の瞑想

・ドトールでメンタルヘルスのテキスト読み込み

・帰宅後　講義動画視聴

・午後　板野さん動画「カルマ論１０」編集

・夜　書籍制作ボランティアグループのと打ち合わせ

・夜　ゆうしんさん、照屋さんと輪読会及び地球家族塾打ち合わせ

家内がお休みだったので、お昼に93歳の義母と3人で近くのイタリアンレストランでランチをした。初めての店だったがマスターが腰が低くて、活気があって、お店が流行っているのが頷けた。また来ようと思った。