日記

2023-05-23 07:42:00

ストレス

5月22日

 

・朝 近くの公園で30分間瞑想

 

・午前 講義動画視聴

 

・午後 関さんインタビュー文字起こし

 

関さんのインタビューの内容は、グループホームとして買ったシェアハウスの居住者の立ち退き前に受けたハラスメントのこと。関さん自身も辛い記憶をストレスを感じながら話している。文字起こしすると知らないうちにストレスを受けているはず。