日記

2023-05-27 22:36:00

疲労

5月27日

 

・早朝 公園で30分瞑想

 

・朝 心理カウンセリング講義動画視聴

 

・午前 神対チャンネル動画編集

 

・午後 板野さんの動画「カルマ論11」公開

 

動画編集による肉体の疲労が溜まっており、目・首・肩・背中がパンパンになっていたので、マッサージを受けてきた。少し良くなった。数日中に「神対チャンネル」を公開しなくてはならないため、身体を騙し騙し作業をしている。