5月30日

・朝　公園で15分瞑想

・午前　心理カウンセリング講義動画視聴

・夜　「神対チャンネル」動画編集

・夜　ボランティア会議

午後、数ヶ月ぶりに「歩楽整骨院」で背骨の調整をしてもらった。パソコンを使うときの姿勢が悪く、猫背になってしまうので、定期的に矯正してもらっている。