６月１２日

・午前　心理カウンセリング講義動画視聴

・午後　関さんインタビュー文字起こし

・夜　輪読会

文字起こしは目と手が疲れるので、30分作業したらカウンセリングの講義動画を聴くようにしたら、調子が良かった。どちらも好きなことなので、知らずに体を酷使してしまう。身体の気持ちを忖度することが大事。