日記

2023-07-02 22:04:00

自○

7月2日

 

・朝 公園でラジオ体操&瞑想30分

 

・朝 ドトールで心理カウンセリングサブノート作成

 

・午後 神対チャンネル動画編集

 

先週収録した「輪廻転生」の動画の編集で自殺のテーマを取り上げた。メンタルヘルスカウンセリングの勉強で学んだ知識を詰め込んだ。自殺防止の啓蒙に役立つ動画にしたい。